Proessentia es una exclusiva combinación de nutrientes tales como: ácidos grasos Omega 3, potasio, calcio, vitamina E, Vitamina B12, Vitamina C y extractos vegetales naturales (té verde y uva) que ayudan a cuidarte, cada uno de ellos tiene una función específica: - Los ácidos grasos omega 3, te ayudan a mantener tu corazón sano 1 Elaceite de hígado de bacalao encabeza la lista de los alimentos con más vitamina D. Una simple cucharada de este aceite cubre las necesidades diarias de vitamina D que necesitamos. Y además aporta vitamina A y ácidos grasos Omega 3. El aceite de hígado de bacalao tiene 10.000 IU de vitamina D por cada 100 g. HolaMoyra, prácticamente todos los productos de omega-3 de calidad tienen algún antioxidante, y el que más se usa es la vitamina E, aunque en la etiqueta muchas veces vendrá como alfa-tocoferol o tocoferoles. Si alguna marica no tiene listado algún antioxidante en su lista de ingredientes, la evitaría. Lossuplementos alimenticios también pueden contribuir. La neuropatía diabética es un tipo de daño en los nervios que puede ocurrir si tienes diabetes. Esta afección puede causar dolor y hormigueo en las manos y en los pies, problemas de digestión y problemas sexuales. La neuropatía avanzada en los pies puede conllevar lo Nonecesitas tomar pescado para obtener el omega-3 que necesitas. Pero si tienes dudas de si estás tomando suficientes alimentos vegetales ricos en estos ácidos grasos o Elpescado es una de las mejores fuentes de vitamina B12. Por lo general se puede consumir de muchas maneras, siendo habitual encontrar este alimento enlatado, congelado y fresco. Una ración de pescado contiene más del 100% de las cantidades diarias recomendadas de vitamina B12, así como otros nutrientes importantes (otras Seha demostrado que el omega 3 tiene una serie de beneficios para la salud, B3, B5, B6, B7, B9 y B12. Estas vitaminas son esenciales para un sistema nervioso y cardiovascular saludable, así como para una piel, cabello y uñas saludables. También tienen un papel importante en la producción de energía y en la función cognitiva. Propiedadesnutritivas. La sardina es un pescado azul o graso -posee casi 8 gramos de grasa por cada 100 gramos de carne- y es muy buena fuente de omega-3, que ayudan a disminuir los niveles de colesterol y de triglicéridos, además de aumentar la fluidez de la sangre, lo que disminuye el riesgo de aterosclerosis y trombosis. Hígadoy riñones de animales: especialmente los de cordero son ricos en vitamina B12.Un filete de 100 gramos de hígado de cordero o de ternera proporciona el 3.000% de la cantidad diaria recomendada.; Almejas: unas 20 almejas (100 gramos, aproximadamente) contienen 99 mcg de B12.; Sardinas: 150 gramos de sardinas Ladeficiencia dietética de vitamina B12 suele ser el resultado de una absorción insuficiente, aunque puede producirse una deficiencia en las personas vegetarianas que no toman complementos vitamínicos. La deficiencia causa anemia megaloblástica, daños en la sustancia blanca de la médula espinal y del encéfalo y una neuropatía periférica. HsWZxtO.